F&J

Fallby

Management

Arbetsliv möter elitidrott - idrottspsykologi för din organisation

Individ & Talang

Organisation & Kultur

Team & Ledarskap

Topprestation behöver inte kosta...

Under mer än 25 år har jag arbetat med idrottsorganisationer, tränare, landslags- och elitidrottare. Jag har sett vad som händer när kloka metoder möter rätt miljö.  När prestation och välmående förstärker varandra och ger det där extra alla vill åt. Nu hjälper jag även företag och organisationer i närings- och arbetsliv att skapa samma typ av miljöer. Miljöer där människor faktiskt orkar prestera, där stress hanteras konstruktivt och där motgångar utvärderas för att bli språngbrädor mot nästa prestation. Metoderna kommer från idrottspsykologi och KBT. Forskningen är robust. Effekterna är mätbara. Och bäst av allt – det fungerar i alla typer av verksamheter. Välkommen till Winning Wellbeing. Där topprestation och välmående går hand i hand.

Mer om våra tjänster

Under mer än 25 år har jag arbetat med idrottsorganisationer, tränare, landslags- och elitidrottare. Jag har sett vad som händer när kloka metoder möter rätt miljö. När prestation och välmående förstärker varandra och ger det där lilla extra alla vill åt. Nu hjälper jag även företag och organisationer i närings- och arbetsliv att skapa samma typ av miljöer. Miljöer där människor faktiskt orkar prestera, där stress hanteras konstruktivt, och där motgångar utvärderas för att bli språngbrädor mot nästa prestation. Metoderna kommer från idrottspsykologi och KBT. Forskningen är robust. Effekterna är mätbara. Och bäst av allt – det fungerar i alla typer av verksamheter. Välkommen till Winning Wellbeing. Där topprestation och välmående går hand i hand.

Winning Wellbeing

Winning Wellbeing – prestation som håller

I elitidrotten lär sig allt fler att det inte behöver vara en motsättning mellan att må bra och att prestera på topp. Tvärtom. De bästa prestationsmiljöerna tar hand om människorna – inte trots att det finns höga mål, utan just därför.

Samma princip gäller i arbetslivet.

När medarbetare har verktyg för pressen, när organisationen ger förutsättningar i mål och stöd, när återhämtning är en del av prestationen – då händer något märkligt. Prestationen ökar. Sjukfrånvaron sjunker. Människor stannar längre. Winning Wellbeing är inte ett fluffigt koncept. Det är evidensbaserade metoder från idrottspsykologi och KBT, anpassade för era utmaningar. Det är konkreta verktyg som chefer, medarbetare och team kan börja använda direkt. Och det fungerar.

För individer som behöver hantera prestationsångest. För team som ska leverera under deadline. För organisationer som vill bygga en kultur där de bästa vill stanna.

 

Transformera
ditt ledarskap
och skapa
framtidens
resultat.

Jaget före laget

Vad kan elitidrotten göra för prestationen i arbetslivet? Arbetslivet utmanar oss ständigt, kräver alltmer av medarbetare, team och organisationer. Med elitidrotten som vägledning kan du få nya perspektiv och öka både ditt välmående och organisationens prestationsförmåga. Jaget före laget tar dig bortom slitna idrottsklyschor och visar hur erfarenheter och metoder från idrottspsykologisk forskning och prestationsmiljöer inom elitidrott kan överföras till arbetslivet. En miljö som stödjer möjligheten att prestera på topp, hållbart och över tid. Den visar hur du arbetar med Winning Wellbeing. Med idrottspsykologi och kognitiv beteendeterapi (KBT) presenteras Arbetslivets prestationsmodell (APM). Den bygger på Individens prestationsmiljö: faktorer som stöder individens välmående och förmåga att prestera. Omgivande miljöfaktorer: faktorer inom organisation, team och omvärld som påverkar individens prestationsmiljö. Ledarskapet och organisationskulturens utformning och stöd. Organisationens medvetenhet och förändringsbenägenhet. Boken vänder sig till dig som är chef eller ledare på alla nivåer, från högsta ledning till mindre grupp, och till dig som vill leda dig själv. Det går också att tillämpa bokens innehåll som tränare eller ledare inom idrotten, i kulturlivet, eller varför inte i familjen. Jaget före laget är baserad på idrottspsykologisk forskning där du kan ta reda på mer genom att exempelvis läsa rapporter om stress i högpresterande organisationerinterventioner i välmåendetalangutvecklingteamutveckling eller livsstil och mindset i relation til prestation. Kontakta oss så hjälper vi dig gärna vidare.

Maila oss på johan@fjmanagement.se för att få svar på dina frågor, köpa den eller klicka in på adlibris eller Bokus.